แยมลูกพีชหนาอร่อยไม่มีน้ำตาล - วิธีทำแยมลูกพีชสำหรับฤดูหนาว

หมวดหมู่: แยม

ปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่กังวลเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมบริโภคน้ำตาลให้น้อยที่สุด บางคนดูรูปร่างของตัวเอง สำหรับบางคน การยับยั้งขนมหวานนั้นถูกกำหนดโดยสภาวะสุขภาพ และเป็นเรื่องยากมากที่จะละทิ้ง “ฮอร์โมนแห่งความสุข”! ลองทำแยมพีชไร้น้ำตาลที่บ้าน

วัตถุดิบ: ลูกพีช

การเตรียมการสำหรับฤดูหนาวนี้เป็นอาหารอันโอชะที่เรียบง่าย แต่ดีต่อสุขภาพ แยมโฮมเมดมีรสหวานอำพันและมีกลิ่นหอม

วิธีทำแยมพีชแบบไม่มีน้ำตาล

ลูกพีช

เริ่มต้นด้วยการคัดแยกลูกพีชที่เสียหายออก

จากนั้นล้างผลไม้ ปล่อยให้น้ำสะเด็ดน้ำ หั่นเป็นชิ้น เอาเมล็ดออก

เทน้ำเล็กน้อยลงในภาชนะปรุงอาหาร วางลูกพีชและเคี่ยวด้วยไฟอ่อน

ผัดผลไม้ ดูความสม่ำเสมอ มวลลูกพีชต้องต้มให้ละเอียด

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแยมพร้อมแล้วโดยหยดลงบนจานรองที่เย็นเล็กน้อย หากหยดยังคงรูปร่างและไม่เบลอ แสดงว่าปาฏิหาริย์แสงอาทิตย์ลูกพีชก็พร้อมแล้ว

บรรจุร้อนลงในขวดที่แห้งและอุ่น เติมแยมลูกพีชลงไปที่ระดับปลายนิ้วใต้คอ

เก็บชิ้นงานไว้ในที่เย็น

แยมพีช

คุณสามารถดูแลลูกๆ ของคุณที่ร่างกายต้องการแร่ธาตุและไฟเบอร์ด้วยของหวานโฮมเมด มีกลิ่นหอม อร่อย และหวานโดยไม่มีข้อจำกัดใดๆ การเตรียมของหวานยังเหมาะสำหรับแขกที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้แยมพีชไร้น้ำตาลยังเป็นไส้ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการอบอีกด้วย