น้ำเนคทารีนพร้อมเนื้อสำหรับฤดูหนาว
น้ำเนคทารีนแตกต่างจากลูกพีชไม่เพียงแค่ผิวที่เปลือยเปล่าเท่านั้น แต่ยังมีน้ำตาลและวิตามินจำนวนมากอีกด้วย ตัวอย่างเช่น มีวิตามินเอในเนคทารีนเกือบสองเท่าของลูกพีชทั่วไป แต่นั่นคือจุดสิ้นสุดของความแตกต่าง คุณสามารถทำน้ำซุปข้นจากเนคทารีน ทำแยม ทำผลไม้หวาน และทำน้ำผลไม้ ซึ่งนั่นคือสิ่งที่เราจะทำตอนนี้
โดยปกติแล้วน้ำผลไม้ที่มีเนื้อจะเตรียมจากเนคทารีน มันดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำผลไม้คั้น และการทำน้ำเนคทารีนให้กระจ่างที่บ้านนั้นเป็นปัญหามาก
เพื่อเตรียมน้ำเนคทารีนสำหรับฤดูหนาว คุณจะต้อง:
- น้ำเนคทารีนสุก 1 กิโลกรัม
- น้ำ 0.5 ลิตร (โดยประมาณ)
- น้ำตาล 100 กรัม
- กรดซิตริกที่ปลายมีด
ต้มน้ำในกระทะ แล้วใส่เนคทารีนลงในน้ำเดือด 1-2 นาที ทีละชิ้น แล้วนำไปแช่ในน้ำเย็นทันที นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะเอาผิวหนังออกจากเนคทารีน แม้ว่ามันจะบางและเรียบเนียน แต่ก็ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกเป็นชิ้น ๆ ในน้ำ
ปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก
ใส่เนคทารีนที่ปอกเปลือกแล้วลงในกระทะแล้วเติมน้ำลงไปจนน้ำแทบไม่ท่วมผลไม้
วางกระทะบนเตาแล้วเคี่ยวเนคทารีนด้วยไฟอ่อนจนนิ่มลง
ใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดไม้บดน้ำเนคทารีนจนเนียน เติมน้ำตาล กรดซิตริก และเติมน้ำให้ได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ ท้ายที่สุดแล้ว เราต้องการน้ำผลไม้ ไม่ใช่ น้ำซุปข้น?
วางกระทะที่มีน้ำผลไม้ไว้บนเตาแล้วต้มน้ำให้เดือดหลังจากเดือดแล้วให้ปรุงน้ำผลไม้ต่ออีก 3-5 นาทีแล้วคุณสามารถเทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อพร้อมฝาปิด
น้ำเนคทารีนเก็บได้ไม่ยากนัก แต่ก็ยังดีกว่าถ้าเก็บในที่เย็นและมืด จากนั้นมันจะคงอยู่จนถึงฤดูร้อนหน้าอย่างแน่นอน
ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีเตรียมน้ำพีชด้วยเนื้อสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ต้องใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้: