Lecho บวบพริกไทยและมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว
ผักที่ไม่มีรสชาติพิเศษมีขนาดค่อนข้างใหญ่ในการเตรียมการที่เราใช้เวลาเพียงเล็กน้อย - ทั้งหมดนี้มีลักษณะเฉพาะของบวบธรรมดา แต่เราไม่เพียง แต่เตรียมอาหารจานอร่อยมากมายเท่านั้น แต่ยังเตรียมการที่หลากหลายสำหรับฤดูหนาวด้วย
เวลาในการบุ๊กมาร์ก: ฤดูร้อน, ฤดูใบไม้ร่วง
เมื่อบวบอ่อนสุกฉันแนะนำให้เตรียม lecho จากผักฤดูร้อนที่น่าทึ่งนี้ สลัดแคลอรี่ต่ำที่ดีต่อสุขภาพ ย่อยง่ายจะช่วยได้เสมอเมื่อแขกมาถึง และจะเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาบนโต๊ะของคุณ ในสูตรของฉันพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอนฉันจะเปิดเผยความแตกต่างทั้งหมดของการเตรียมการดังกล่าว
เพื่อเตรียมบวบฤดูร้อน lecho คุณต้องเตรียม:
- บวบขนาดเล็ก 2 กิโลกรัม
- พริกหวาน 7 ชิ้น
- หัวหอม 10 ชิ้น;
- มะเขือเทศฉ่ำสุก 1 กิโลกรัม หรือน้ำมะเขือเทศหรือซอส 1 ลิตร
สำหรับน้ำดอง:
- น้ำมันพืชหนึ่งแก้ว
- น้ำตาลหนึ่งแก้ว
- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนเกลือ
- น้ำส้มสายชูครึ่งแก้ว
วิธีเตรียมบวบ lecho สำหรับฤดูหนาว
สิ่งแรกที่คุณต้องทำเมื่อเริ่มเตรียมชิ้นงานคือการล้างและ ฆ่าเชื้อ กระป๋อง 0.5 ลิตร 8 ชิ้น
ในขั้นตอนต่อไปคุณต้องล้างผักให้สะอาดและเตรียมโดยหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ตามรูปของฉัน
ใส่ส่วนผสมที่จำเป็นในการเตรียมน้ำดองลงในกระทะที่คุณจะปรุงผลิตภัณฑ์และต้ม
เพิ่มมะเขือเทศหั่นบาง ๆ ลงในน้ำดองหรืออย่างที่ฉันทำน้ำมะเขือเทศ
เมื่อเดือด ให้ใส่บวบหั่นเต๋าแล้วต้มประมาณ 5-7 นาที
เพิ่มหัวหอมและพริกไทยสับ กวนและปรุงอาหารประมาณ 5 - 7 นาที
เคี่ยวผักประมาณ 5-10 นาที อย่าลืมคนอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เลโชไหม้ วางของว่างที่เตรียมไว้ในขวดระเหยและปิดผนึก
พลิกขวดที่มีซูกินีเลโชสำเร็จรูปแล้วห่อไว้
อย่างที่คุณเห็นการเตรียมการดังกล่าวนั้นง่ายมากและคุณต้องมีส่วนผสมขั้นต่ำ ในฤดูหนาว บวบ lecho แสนอร่อยจะทำให้คุณและครอบครัวของคุณพึงพอใจอย่างแน่นอนด้วยรสชาติที่ไม่ธรรมดาซึ่งจะทำให้ทุกคนนึกถึงฤดูร้อนที่อบอุ่นและมีน้ำใจ... :)