วิธีแช่แข็งถั่ว : ธรรมดา, หน่อไม้ฝรั่ง (สีเขียว)
ถั่วเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใกล้เคียงกับเนื้อสัตว์ในแง่ของปริมาณโปรตีนที่ย่อยง่าย จึงควรรับประทานตลอดทั้งปี ถั่วสามารถแช่แข็งไว้สำหรับฤดูหนาวที่บ้านได้เสมอ
ถั่วมีสองประเภท ขึ้นอยู่กับระดับการเจริญเติบโต: เมล็ดสีเขียวและเมล็ดสุก
เนื้อหา
วิธีแช่แข็งถั่วเขียว
ถั่วเขียวหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าถั่วหน่อไม้ฝรั่งนั้นเป็นผลไม้ที่ไม่สุกของถั่วทั่วไป
- การแช่แข็งถั่วเขียวไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎในการเลือกผลไม้
- ผลไม้ควรอ่อนและไม่แข็งสามารถตัดถั่วได้ง่ายด้วยเล็บมือ
- ผลไม้เน่าเสียไม่เหมาะสำหรับการแช่แข็ง
- ล้างถั่ว เล็มหาง
- ตัดเป็นชิ้นขนาด 3 ถึง 4 ซม.
สองวิธีในการแช่แข็งถั่วเขียวสำหรับฤดูหนาว
การแช่แข็งถั่วเขียวสด
หลังจากตัดแล้ว ตากถั่วให้แห้ง ใส่ในถุงสูญญากาศที่สะอาด ปิดให้แน่นแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น
การแช่แข็งถั่วเขียวลวก
- หลังจากหั่นแล้วต้องแช่ถั่วในน้ำเดือดไม่เกิน 3 นาที
- สะเด็ดน้ำในกระชอนแล้วนำไปแช่ในน้ำเย็นจัดอย่างรวดเร็วเป็นเวลาอย่างน้อย 3 นาที
- นำถั่วออกและทำให้แห้งดี ผ้าเช็ดตัวหรือผ้าเช็ดปากที่ไม่มีขุยเหมาะสำหรับสิ่งนี้
- ใส่ถั่วแห้งลงในถุงสูญญากาศและนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง
วิธีเตรียมแช่แข็งวิธีนี้เหมาะสำหรับเมล็ดกาแฟที่แข็งหรือเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายจากจุลินทรีย์
วิธีการปรุงถั่วแช่แข็ง
ขั้นตอนการเตรียมอาหารจากมันง่ายมาก ถั่วละลายเร็วมาก แต่สำหรับอาหารส่วนใหญ่ สามารถเติมถั่วเขียวแช่แข็งลงไปได้ โดยไม่ต้องละลายน้ำแข็งจะถูกเพิ่มลงในซุปสตูว์ซอสที่เตรียมไว้หรือต้มเป็นกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลา
กับข้าวถั่วเขียว - สูตรวิดีโอจาก Delo Vkusa
วิดีโอนี้จะแสดงขั้นตอนทั้งหมดในการเตรียมถั่วเขียวแช่แข็งโดยย่อ
วิธีแช่แข็งถั่วสุก
ถั่วสุกต่างจากถั่วเขียวตรงที่มีโปรตีนมากกว่า แต่กระบวนการแช่แข็งต้องใช้แรงงานมากกว่า
มีสองวิธีในการแช่แข็งถั่ว
การแช่แข็งถั่วแช่อิ่ม
- หลังจากการเก็บเกี่ยว ถั่วจะถูกแยกออกจากเปลือกและล้าง
- เติมน้ำที่อุณหภูมิห้อง
- ออกจากห้องประมาณ 10-12 ชั่วโมง นี่จำเป็นต้องค่อยๆ ยืดเปลือกถั่วออกเพื่อที่ว่าหลังจากผ่านช่วงอายุในน้ำแล้ว มันจะไม่แตกในระหว่างการอบด้วยความร้อน เช่น ในซุป
- หลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมง ถั่วจะถูกนำไปแช่ในตู้เย็นและเก็บไว้ประมาณ 1.5 ถึง 2 วัน ในกรณีนี้ถั่วสามารถเพิ่มขึ้นได้ 3-4 เท่า ควรเปลี่ยนน้ำเป็นระยะๆ จะดีกว่า
- วางถั่วในกระชอน สะเด็ดน้ำ ตากผลไม้ให้แห้ง บรรจุในภาชนะให้แน่นแล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง
- ถุงสูญญากาศเหมาะสำหรับการแช่แข็ง
การแช่แข็งประเภทนี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะถั่วสามารถปรุงได้ในฤดูหนาวหลังจากละลายน้ำแข็งแล้วจนกว่าจะได้ความนุ่มที่ต้องการ
การแช่แข็งถั่วต้ม
วิธีนี้เป็นความต่อเนื่องของวิธีแรก
- หลังจากที่ถั่วพักอยู่ในน้ำแล้วก็ต้องต้ม
- ปรุงในน้ำจืดและที่อุณหภูมิสูงสุด นำไปต้ม ปรุงต่ออีก 5 นาที
- สะเด็ดน้ำและเติมน้ำจืด ปล่อยให้น้ำเดือด ปรุงด้วยไฟอ่อนจนนุ่ม ความพร้อมจะขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการใช้งานต่อไป
- หากตั้งใจจะใช้ถั่วในน้ำซุปข้น ซุปข้น ปาเต้ คุณสามารถปรุงมากเกินไปได้
- หากจำเป็นต้องผลไม้ทั้งผลในจานสุดท้าย ให้ตรวจสอบความพร้อมด้วยของมีคม
- คุณไม่สามารถใส่เกลือในขณะปรุงอาหารได้ ไม่เช่นนั้นถั่วจะเหนียว
- เกลือถั่ว 10-15 นาทีก่อนที่จะพร้อม
- หลังจากปรุงอาหารแล้ว ให้ทำให้ถั่วเย็น ตากแห้ง บรรจุให้แน่นแล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง
ข้อดีของการแช่แข็งแบบนี้คือการปรุงถั่วแช่แข็งได้ไม่ยาก แต่จะเร็วมาก