น้ำกีวีรสเด็ด - วิธีทำสมูทตี้แสนอร่อย

ผลไม้เมืองร้อนและผลเบอร์รี่ เช่น กีวี มีจำหน่ายในร้านค้าตลอดทั้งปีและไม่ใช่ผลไม้ตามฤดูกาล และนี่เป็นสิ่งที่ดีเพราะการดื่มน้ำผลไม้คั้นสดมากกว่าน้ำผลไม้กระป๋องจะดีต่อสุขภาพมากกว่า และคุณไม่จำเป็นต้องเตรียมน้ำกีวีสำหรับฤดูหนาว ยิ่งไปกว่านั้น แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำที่บ้าน กีวีไม่ยอมให้เดือดและหลังปรุงแล้วจะไม่อร่อยมาก

วัตถุดิบ: กีวี่
เวลาในการบุ๊กมาร์ก: ทั้งปี

ในการจัดส่งกีวีไปยังร้านค้าของเรา พวกเขาจะถูกเก็บในขณะที่ยังเขียวอยู่และจริงๆ แล้วสุกระหว่างทาง ด้วยเหตุนี้ เราจึงซื้อกีวีบ่อยมากซึ่งมีรสเปรี้ยวอย่างไม่น่าเชื่อและมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถกินผลไม้ทั้งผลโดยไม่ต้องทำหน้าบูดบึ้งด้วยซ้ำ แต่อย่าทิ้งการซื้อของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีราคาแพงมาก

คุณสามารถทำน้ำกีวีรสเปรี้ยวแล้วเจือจางกับน้ำผลไม้ที่มีรสหวานอื่นๆ ได้

คุณไม่จำเป็นต้องมีเครื่องคั้นน้ำผลไม้ก็ทำน้ำกีวีได้ กีวีมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นเมื่อมีเนื้อผลไม้ และเมล็ดก็มีขนาดเล็กมากจนคุณแทบไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ

ปอกเปลือกขนฟูออกจากผลกีวี แล้วใส่ในเครื่องปั่นและผสมจนเนียน

น้ำซุปข้นนี้ถือเป็นน้ำกีวี และเพื่อที่จะดื่มผ่านหลอดได้ ให้ผสมกับน้ำแร่หรือน้ำผลไม้อื่นๆ

น้ำกล้วยและกีวีเข้ากันได้ดี สตรอเบอร์รี่แต่บางคนก็ชอบรสชาติที่เผ็ดกว่าและเติมเข้าไปด้วย น้ำส้ม.

ไม่ว่าในกรณีใด แม้แต่น้ำกีวีครึ่งแก้วก็สามารถทดแทนยาเม็ด Mezim ได้หากคุณรับประทานอาหารมากเกินไป หรืออาจใช้แอสไพรินได้หากเป็นหวัดเป็นน้ำกีวีสดที่ใช้เป็นยาเสริมในการรักษาโรคต่างๆ นอกจากนี้ ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแต่ยังคงสุขภาพดีและสวยงามก็ไม่ควรละเลยน้ำกีวี

วิธีทำสมูทตี้สีเขียวจากกีวีและผลไม้อื่น ๆ ดูวิดีโอ: