ผักโขม
น้ำซุปข้นสีน้ำตาล: สูตรอาหารแสนอร่อยจากผักเพื่อสุขภาพ - วิธีทำน้ำซุปข้นสีน้ำตาลแบบโฮมเมด
สีน้ำตาลเป็นผักชนิดแรก ๆ ที่ทำให้เราพอใจด้วยรูปลักษณ์บนเตียงในสวน แม้ว่าใบไม้สีเขียวที่มีรสเปรี้ยวจะเติบโตได้ดีในฤดูใบไม้ร่วง แต่การเก็บเกี่ยวควรเกิดขึ้นในช่วงปลายเดือนพฤษภาคมถึงต้นฤดูร้อน กรีนในภายหลังมีความอิ่มตัวมากเกินไปด้วยกรดออกซาลิกซึ่งในปริมาณมากไม่ปลอดภัยต่อร่างกาย ดังนั้นคุณต้องมีเวลาเตรียมอาหารจานอร่อยจำนวนมากจากผักที่ดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อนี้และพยายามเก็บรักษาไว้สำหรับฤดูหนาว เราแนะนำให้ทำน้ำซุปข้น มันอาจเป็นกับข้าวที่ยอดเยี่ยมหรือการเตรียมวิตามินสุดยอดสำหรับฤดูหนาวทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสูตรอาหาร
วิธีแช่แข็งผักโขมสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน: 6 วิธีแช่แข็ง
ผักโขมมีรสชาติค่อนข้างเป็นเอกลักษณ์ แต่การรับประทานผักโขมนั้นดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง คุณสมบัติพื้นฐานที่สุดคือความสามารถในการกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ผักโขมยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมอาหารดังนั้นจึงควรเก็บรักษาไว้ในช่วงฤดูหนาว ฉันเสนอให้พูดคุยเกี่ยวกับวิธีแช่แข็งผักใบทั้งหมดในบทความนี้
พืชผักโขม - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม ผักโขมมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร และจะเตรียมและเก็บรักษาอย่างไรสำหรับฤดูหนาว
ผักโขมเป็นพืชที่น่าสนใจที่คุณชอบกินมากหรือค่อนข้างตรงกันข้ามคุณไม่ยอมรับมันในรูปแบบใด ๆ - ไม่มีจุดตรงกลาง! แม้จะมีความคลุมเครือในความชอบด้านรสชาติของผู้คน แต่ก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพมากที่สามารถและควรบริโภคในรูปแบบใดก็ได้
ตำแย - วิตามินสำหรับฤดูหนาว ผักโขมกระป๋อง
ในสูตรนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักโขมจะถูกเพิ่มเข้าไปในคุณสมบัติทางยาของตำแย การเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวนี้ประกอบด้วยวิตามิน ธาตุขนาดเล็ก โปรตีน และแคโรทีน การรวมกันของตำแยและผักโขมช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน และวิตามินอีในปัจจุบันก็มีประโยชน์ต่อผิวอย่างมาก
หมวดหมู่
- ในน้ำผลไม้ของตัวเอง (39)
- เห็ดสำหรับฤดูหนาว (58)
- หนาวจัด (137)
- วิธีการจัดเก็บ (154)
การดอง (228)
- เนื้อสำหรับใช้ในอนาคต (138)
- ในบันทึก (20)
- เครื่องดื่ม (213)
- เบ็ดเตล็ด (136)
- ปลาเพื่อใช้ในอนาคต (80)
- สลัด (151)
- การเตรียมการอันแสนหวาน (634)
- การดอง-การหมัก (166)
- ซอส (59)
- การอบแห้ง (141)
