เนย

บรอกโคลีซึ่งมีรูปทรงและสีสวยงามมากกำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น และไม่น่าแปลกใจเพราะช่อดอกของผักชนิดนี้มีประโยชน์มาก บรอกโคลีถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านโภชนาการอาหารและมีคุณค่าโดยคุณแม่ที่เริ่มให้นมลูกตั้งแต่อายุไม่เกินหนึ่งปี น้ำซุปข้นผัก วันนี้เราจะพูดถึงบรอกโคลีบดโดยเฉพาะพิจารณากฎพื้นฐานในการเลือกบรอกโคลีและวิธีการปรุง

แครอทเป็นผักที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่แม่บ้านทุกคนหาได้เสมอ เพื่อให้วิตามินที่มีอยู่ร่างกายดูดซึมได้มากที่สุดคุณต้องปรุงรสด้วยเนยหรือน้ำมันพืชครีมเปรี้ยว น้ำซุปข้นจากมันสามารถมอบให้กับเด็กอายุตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไปและคนที่ทานอาหาร

ผักโขมมีรสชาติค่อนข้างเป็นเอกลักษณ์ แต่การรับประทานผักโขมนั้นดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง คุณสมบัติพื้นฐานที่สุดคือความสามารถในการกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ผักโขมยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมอาหารดังนั้นจึงควรเก็บรักษาไว้ในช่วงฤดูหนาวฉันเสนอให้พูดคุยเกี่ยวกับวิธีแช่แข็งผักใบทั้งหมดในบทความนี้

ผักชีฝรั่งใช้ในการเตรียมอาหารจานต่าง ๆ เพิ่มรสชาติที่น่าพึงพอใจและกลิ่นหอมสดใสและผักชีฝรั่งยังมีวิตามินมากมาย เพื่อไม่ให้แยกจากเครื่องปรุงรสที่น่าพึงพอใจตลอดฤดูหนาวคุณสามารถแช่แข็งได้ มีสามวิธีหลักในการแช่แข็งผักชีฝรั่งสำหรับฤดูหนาว

ใบโหระพามีกลิ่นหอมมาก ดีต่อสุขภาพ และอร่อย สมุนไพรรสเผ็ดนี้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร เป็นสารเติมแต่งในซุป ซอส เนื้อสัตว์ และปลา รวมถึงในด้านความงาม เพื่อรักษาฤดูร้อนไว้สักหน่อย เรามาลองแช่แข็งใบโหระพาในช่องแช่แข็งกันดีกว่า อ่านเกี่ยวกับความซับซ้อนและวิธีการแช่แข็งโหระพาสำหรับฤดูหนาวที่บ้านในบทความนี้