ถั่ว

ถึงเวลาเก็บเกี่ยวแล้ว และฉันอยากจะเก็บของขวัญฤดูร้อนไว้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับฤดูหนาว วันนี้ฉันจะบอกคุณทีละขั้นตอนว่าถั่วกระป๋องเตรียมพร้อมกับพริกหยวก lecho อย่างไร การเตรียมถั่วและพริกไทยนี้เป็นวิธีการบรรจุกระป๋องที่เรียบง่าย น่าพึงพอใจ และอร่อยมาก

สูตรการทำสลัดถั่วสำหรับฤดูหนาวนี้เป็นตัวเลือกการเตรียมที่ไม่ซ้ำกันสำหรับการเตรียมอาหารเย็นหรืออาหารกลางวันแสนอร่อยอย่างรวดเร็ว ถั่วเป็นแหล่งของวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์มากมาย และเมื่อใช้ร่วมกับพริกไทย แครอท และมะเขือเทศ คุณก็สามารถทำสลัดกระป๋องที่ดีต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย

สลัดฤดูหนาวพร้อมถั่วและมะเขือยาวเป็นอาหารแคลอรี่สูงและอร่อยมาก มะเขือยาวเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับสลัดอาหารเรียกน้ำย่อย และถั่วทำให้อาหารจานนี้เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานเดียวหรือนอกเหนือจากเมนูหลักได้

สูตรเลโชคลาสสิกเกี่ยวข้องกับการใช้พริกและมะเขือเทศจำนวนมาก แต่ถ้าไม่มีผักเหล่านี้มากเกินไปคุณสามารถเสริมการเตรียมแครอทและหัวหอมได้ แครอทจะเพิ่มความหวานให้กับการเตรียมและหัวหอมจะเพิ่มรสชาติที่ฉุน

ถั่วเป็นพืชตระกูลถั่วที่อุดมไปด้วยโปรตีน ทั้งฝักและธัญพืชใช้เพื่อการทำอาหาร ฝักถั่วที่มีเมล็ดอ่อนเป็นแหล่งของใยอาหาร วิตามิน และน้ำตาล และคุณค่าทางโภชนาการของธัญพืชสามารถเทียบได้กับเนื้อสัตว์ ในการแพทย์พื้นบ้านจะใช้วาล์วแบบปอกเปลือก ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคเบาหวาน จะรักษาผักที่มีประโยชน์เช่นนี้ให้อยู่ได้นานได้อย่างไร? วิธีการหลักในการเตรียมถั่วคือการแช่แข็งและทำให้แห้ง เราจะพูดถึงวิธีการทำให้ถั่วแห้งที่บ้านอย่างเหมาะสมในบทความนี้

ในช่วงฤดูหนาว ผู้คนจำนวนมากใช้ผักรวมที่ซื้อจากร้านเพื่อทำสตูว์หรือซุปผักที่บ้าน วันนี้ฉันอยากจะเสนอสูตรผักแช่แข็งสำหรับสตูว์สำหรับฤดูหนาวที่บ้าน

ถั่วเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใกล้เคียงกับเนื้อสัตว์ในแง่ของปริมาณโปรตีนที่ย่อยง่ายจึงควรรับประทานตลอดทั้งปี ถั่วสามารถแช่แข็งไว้สำหรับฤดูหนาวที่บ้านได้เสมอ

มะเขือยาวและถั่วเทอร์ชาเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดแสนอร่อย จัดทำขึ้นตามสูตรนี้โดยจะรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักที่น่าทึ่งเหล่านี้ไว้สำหรับฤดูหนาวได้อย่างสมบูรณ์แบบ จานนี้จะดึงดูดผู้ชื่นชอบผักดองรสเผ็ด รสชาติเปรี้ยวอมเปรี้ยวและกลิ่นที่น่ารับประทานจะทำให้ทุกคนอยู่ที่โต๊ะจนกว่าจานที่มีเทอร์ชาจะว่างเปล่า

ถั่วสามารถเรียกได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่เก่าแก่ที่สุดอย่างถูกต้อง โดยมีประวัติยาวนานถึงเจ็ดพันปี ในสมัยโบราณ ถั่วเป็นอาหารยอดนิยมของชาวอียิปต์โบราณและจีนโบราณ ในประเทศแถบยุโรป พวกเขาได้เรียนรู้เกี่ยวกับถั่วหลังจากการค้นพบทวีปอเมริกา